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トレーニング他

スタートダッシュに効果的な走り方とは？足が速い選手の特徴を考察



目次
S走塁、攻撃、守備のあらゆる場面で必要なスタートダッシュ
P低い姿勢と前傾姿勢でのダッシュ
P足が速い人は足の回転数が高いのか
P「大きなキック力」を「できるだけ長い時間発揮する」
P野球選手へのスタートダッシュトレーニングの提案

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貴嶋　孝太（大阪体育大学）