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投球理論
「低めに投げろ」ってホント？データで探る野球指導の常識
「低めに集める」「ピッチングの基本は低め」をはじめとするように、指導現場において「低め」は最も使われる言葉のひとつかもしれない。しかし、その多くは指導者の主観や経験に基づく言葉がけである。 低めへの投球は本当に有効なのであろうか？ 今回は、2018年のメジャーリーグのデータを使い、投球されたコースの高低が打者に与える影…
- 打球角度
- 打球速度
- 野球指導
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投球理論
「外角低め」は本当に安全！？最も打たれにくいコースをデータで分析
野球指導において「低め」という言葉をよく聞くことがある。一口に低めと言っても「内角低めと外角低めでは大きく違う」と感じる人も少なくないだろう。内角に比べ、「外角低めは安全」「外角低めは投球の基本」との声もよく耳にする。そこで今回は、外角低めの安全性を検証するとともに、「最も打たれにくいコース」を探っていきたい。 &nb…
- 打球角度
- 打球速度
- 打球飛距離
- 野球指導
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Other
「低めに投げろ」ってホント？データで探る野球指導の常識
「低めに集める」「ピッチングの基本は低め」をはじめとするように、指導現場において「低め」は最も使われる言葉のひとつかもしれない。しかし、その多くは指導者の主観や経験に基づく言葉がけである。 低めへの投球は本当に有効なのであろうか？ 今回は、2018年のメジャーリーグのデータを使い、投球されたコースの高低が打者に与える影…
- 打球角度
- 打球速度
- 野球指導
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これからのスポーツの楽しみ方【第4章】
「競技の勝敗の構造が解明されてしまったら、スポーツを楽しめなくなるのではないか？」 そういう疑問が頭に浮かびます。データを使ってスポーツチームにコンサルサービスを提供しているにもかかわらず、社内でもそういう話題になることがあるそうです。神事さんはスポーツの未来をどのように考えているのでしょうか。
- コーチング
- 野球指導
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データを能力開発に活かすということ【第2章】
コーチングやリーダーシップ、マネジメントに関する情報を発信するサイト『Hello,Coaching!』にて、株式会社ネクストベース・エグゼクティブフェロー神事努のインタビューが掲載されています。インタビューは、プロ野球でのデータ分析の現状、野球指導におけるコーチの役割などについて、全4回にわたって掲載される予定。 第2…
- コーチング
- 野球指導
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『マネーボール』からスポーツアナリティクスはどう変化したか【第1章】
コーチングやリーダーシップ、マネジメントに関する情報を発信するサイト『Hello,Coaching!』にて、株式会社ネクストベース・エグゼクティブフェロー神事努のインタビューが掲載されています。インタビューは、プロ野球でのデータ分析の現状、野球指導におけるコーチの役割などについて、全4回にわたって掲載される予定。 第1…
- コーチング
- 野球指導
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打撃理論
軸足に体重をのせて打てはホント？スイング速度を上げるためのメカニズム
打球速度が大きくなると単打や長打の確率が増加すること、そして打球速度が主にバットのスイング速度で決定することはこれまでの記事で説明されてきた。 このバットのスイング速度は、身体を高速に回転させ、その回転の勢いをバットに伝達させることによって生み出されている。そのため、スイング速度を高めるには、如何にして身体を勢いよく回…
- スイング
- 踏み込み足
- 軸足
- 野球指導
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打撃理論
上から叩くな！新しいスイング理論
「ボールを上から叩け！」。多くの選手がこの指導を受けたことがあるだろう。しかし近い将来、この指導が変わるかもしれない。メジャーリーグではStatcastの出現により、打球速度や打球角度を評価できるようになった。今回は、それらのデータを元に「ボールを上から叩け」という野球指導について考えてみたい。 参考：スタットキャスト…
- OPS
- セイバーメトリクス
- フライボール革命
- 野球指導
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トレーニング他
球児はいつから筋トレを始めていいの？身長発育曲線より考察
野球において、「ウエイトトレーニングは高校生になってから」という考え方は、一般論として指導者の間で根付いているのではないだろうか。しかし、子どもの成長のスピードには個人差があるので、高校生になったからと言って全員一斉に強度の高いウエイトトレーニングをしてよいというわけではない。一方で、中学生の段階で体格的に成熟している…
- 持久力
- 筋トレ
- 身長
- 野球指導
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投球理論
兄弟がいる子どもは野球がうまくなる！？環境要因を考察
動物は走ったり跳んだりすることができるが、狙ったところにボールを投げたり、投げられたボールをバットで打って楽しむのは人間だけだ。すなわち、学術的にも投球や打撃動作は、走・跳動作よりも後天的に習得が可能と考えられている。 言い換えれば、家族や生まれ育った地域などの環境要因が投げる・打つ動作の巧みさに影響しやすいということ…
- 野球指導
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トレーニング他
ピッチングは何歳で教えたらいいの？子どもが上達するメカニズムとは
指導者は少年野球などで子どもに野球を教える際に、すぐに上達する子と、そうでない子がいることに驚くことがあるのではないだろうか。筆者の運動指導の経験からも、どんなに頑張っても運動が苦手な子、日に日に上達していく子がいるように感じる。上達していく子はどうやら指示されたことを自分なりにやってみて、トライ＆エラーを繰り返しなが…
- ゴールデンエイジ
- 運動スキル
- 野球指導
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打撃理論
重いバットで素振りをするとスイング速度は低下！？データで検証
試合において次に打席に入る打者は、ネクストバッターズサークルで待機しなければならない。このスペースは円滑に試合を進めるために設けられたものではあるが、集中力を高めたり、投手の動きを観察しタイミングを計ったりするなどの準備を行うスペースとして利用している選手が多いことだろう。 打席に入る前の準備の一つに、通常よりも重いバ…
- スイング速度
- 素振り
- 野球指導
