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打撃理論

カベを作って打つってどういうこと?体幹の役割のイメージと実際



目次
S「カベを作る」って何だろう?
P役割①:体幹回転速度の獲得
P役割②:力学的エネルギーの伝達
Pスイング速度を高めるために「カベを作る」

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Baseball Geeks編集部