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Baseball Geeks

野球選手に必要な筋線維のタイプとは?



目次
S速筋とは?遅筋とは?
P筋線維組成とは?
P筋線維組成はどのように決まる?
P筋力トレーニングによる筋力の増大
PRFDと野球のパフォーマンス

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小林雄志(岡山大学)