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ホップ成分が大きい速球は空振りを奪いやすいって本当!?
今、ひそかに注目を浴びつつあるのが速球の「ホップ成分」だ。これは、トラックマンで取得できるデータのひとつで、速球の「球質」を客観的に評価できる指標である。 注目されはじめた理由のひとつが、今夏甲子園を沸かせた金足農・吉田輝星投手だ。 吉田投手の速球に対し、相手打者は「漫画のようなノビ」と称した。 その「球質」を分析して…
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体力向上って野球の上達にどう繋がる?真のメカニズムとは
前回コラム(9/6)では野球選手が体力トレーニングをすることのメリットについて考察した。野球の練習だけを実施するのと比べて、体力を「より健康的に・より効率よく・より最大限に」向上することができるのが、体力トレーニングを実施するメリットだ。 では、体力トレーニングを実施して体力を向上させることが、どのように野球のパフォー…
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野球選手にとって体力トレーニングをするべき3つの理由
前回は「野球選手にとって体力トレーニングがなぜ必要なのか」を、ストレングス&コンディショニングコーチの河森直紀氏と共に考察した。今回は野球選手が体力トレーニングをするとどのような効果があるのか?そのメリットをデータをもとに解説してもらおう。 参考:野球選手がトレーニングをする必要はあるのか? 野球の練習だけでも…
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